دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای جدید
غذاهای ناسالم است ...
کمک کنید ضروری است که غذاهای ناسالم را از خانه... دوستان جدیدی پیدا کند الگوی خوبی باشید بسیاری از کودکان...
کد خبر: ۴۹۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


می شد ملوانان از تجربه دیدن رویای غذاهای رنگارنگ و...
کد خبر: ۴۹۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


دریا با نمک موجود در غذاهای فوق فرآوری شده یکسان...
کد خبر: ۴۹۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


درون خود شروع کنید و غذاهای سالم بخورید زیرا از... محال است زیرا در غذاهای رستورانی و آماده وجود دارند... با مصرف غذاهای خانگی تا حد ممکن می توانید از... بار در هفته نیز از غذاهای دریایی و ماهی های...
کد خبر: ۴۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


می دهند مصرف غذاهای حاوی کپسایسین ترشح هورمون گرلین را... را به غذاهای سالم و مغذی اضافه کنید اگر از...
کد خبر: ۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


مفرط همراه است دوره مصرف انواع و اقسام غذاهای چرب... هضم موثر جلوگیری می کنند به ویژه هنگامی که غذاهای... تواند برای برخی از افراد همراه با آلرژی های جدید... غذایی ناسالم که سرشار از فست فودها لبنیات پرچرب غذاهای...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


دهان شما خاصیت دارند که صبحانه هم جزء آنهاست غذاهایی... توان همزمان با آنها از غذاهای غیر اسیدی مثل ماست... نیز استفاده کرد بنابراین غذاهایی مثل سبزیجات میوه ها و...
کد خبر: ۴۹۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


۱۲ تنها از غذاهای حیوانی تأمین می شود - اگر...
کد خبر: ۴۹۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


شیرینی جات به قندهای طبیعی روی آورید و از غذاهای... کمک می کنند غذاهای حاوی چربی ترانس تقریباً تمام غذاهای... شده ذرت بو داده مایکروویو و غذاهای از پیش بسته...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


نشان می دهند مصرف غذاهای حاوی کپسایسین ترشح هورمون گرلین... ها را به غذاهای سالم و مغذی اضافه کنید اگر...
کد خبر: ۴۹۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳